腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤-利来国际官网

凉城姑娘


作者:凤漾人生


猪尾巴 1条


续断 120g


怀牛膝 110g


杜仲 110g


牛大力 110g


蜜枣 2个


1、材料备用,洗净



2、尾骨,有猪尾巴的最好



3、提前泡材料30分钟



4、放瓷煲中,骨头放底下哈



5、上火煲时先不要放水,盖上盖子焗一下,血水收了就放热水,大火烧开,中火煲15分钟,小火煲1小时



6、汤好了



7、装碗,早晚喝一次



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转自:头条号文章

2018-05-16阅读 102753

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