小雪吃什么好-利来国际官网

每年11月22或23日。中国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。 小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情,因此,这个节气,调节心情是当务之急。

宜吃食材

药食:

蔬菜:

肉类:

水果:

水产:

调味腌咸制品:

干果:

豆类豆制品:

五谷杂粮:

鱼类:

宜吃菜谱

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