补锰吃什么好-利来国际官网

锰是人体必需的微量元素之一,锰参与多种酶的组成,影响酶的活性。在普通膳食条件下不会发生锰缺乏。

豆类豆制品

五谷杂粮

蔬菜

药食

水产

干果

调味腌咸制品

其他

鱼类

水果

相关元素

热门美食知识

更多